国内首档健康生验观察类真人秀《哎呀好身材》正在芒果TV热播，今天（10月20日）中午12点即将上线第八期。在本周的节目中，王菊来到成家班接受专业的武术训练，不幸遭遇严重摔倒，她的鼻子受到强烈撞击，险些骨折；乔杉讲述了曾因外形原因被质疑不该做演员的辛酸经历，并深情表达了家人的支持与陪伴，这一幕感动了众嘉宾。

王菊在成家班接受魔鬼训练，最终累到在地爬行，险骨折。这个女打星候选人立志要成为女打星，便来到了成家班接受武术训练。这也是成家班首次在综艺中公开展示其训练基地。场馆内装备齐全、老师严肃气概，让原本很刚硬的王菊心虚地表示有点害怕。当正式训练开始时，王菊努力跟上大家，但体能跟不上，她甚至连简单扫堂腿都难以掌握平衡技巧。整个场馆回荡着她的哀嚎，一套热身活动下来，她已经筋疲力尽，累得直接在地上爬行。

而成家的魔鬼训练要求无懈可击。尽管身体早已疲惫无比，但王菊只能在稍作休息后，又立刻投入到器械的高强度锻炼当中。在弹床上的协调性练习时，她突然失去控制整个人向后翻转，只因为轻微失准，就让她感到极度疼痛。她捂着脸久久不能起身，而这次意外也让她意识到了自己的边界和安全问题。

乔杉则分享了自己出道前面临的问题，他曾因外形被十四岁壁球少女碾压，这段往事一直是他追求梦想路上的一个难忘记忆。他怀揣着演员梦，却因外貌被质疑是否适合这一行业，当时他陷入自我怀疑之际，是他的老婆莫丹给予了他巨大的鼓励和支持——“他们说你不行，我就觉得你行。”这种来自家庭成员的大力支持，使乔杉坚定了自己的职业道路。而莫丹始终默默陪伴着乔杉，无论是成功还是失败，他们一起走过每一步。

随后的比赛里，与十四岁小女孩对决的是另一番风景。一位有乒乓球基础但却缺少经验的心灵，在简单实践之后逐渐找到了自己的一席之地。但当面对那位精湛技术的小女孩时，即便全力以赴，也只能眼睁睁看着对方如同神话般展现出惊人的力量与速度，那种快如闪电、稳如磐石的运动魅力，让即使是年长者的乔杉也无法抵挡，被彻底碾压而显得有些落寞。

最后，我们会看到，在受伤之后能否继续完成更加严格且挑战性的训练？又或许我们会见证乔杉和那个小壁球少女之间怎样的再次较量？更多精彩内容敬请期待今天下午12点《哎呀好身材》的独播，我们将共同探索健康生活方式以及这些真人秀中的故事背后隐藏的情感纠葛。