在这个数字化的时代，微信头像已经成为我们社交生活中的一部分，它不仅是对我们的第一印象，也是与朋友和家人交流时不可或缺的一面。对于30一40岁的女人来说，她们往往更加注重微信头像的选择，这不仅仅是一个装饰，更是一种自我表达。

首先，我们要考虑的是拍摄角度。通常情况下，自拍角度较为关键。从上方轻轻俯瞰，不但能展现出整体轮廓，还能够减少双下巴的显眼性。如果你有长颈鹿一样的脖子，可以稍微调整角度，让自己的脸部更加成熟一些。

其次，是关于妆容和发型。在选择妆容时，可以采用自然大方一点，避免过于精致或者过分夸张，以免给人一种不真实感。而发型则需要根据个人风格来定，如果是短发可以稍微修剪一下边缘，使之看起来更为清爽；如果长发，则可以试着做一个简单易行的小卷，或许会让你的气质更加优雅。

再者，便是背景的问题。你可以使用淡淡颜色的墙壁作为背景，这样能够突出你的特征，而不是被杂乱无章的色彩所掩盖。此外，如果条件允许的话，你也可以尝试在户外拍摄，比如在公园或者海滩等地方，这样既能展现自然美，又不会给人的感觉太正式。

最后，不要忘了表情。这可能是一个小细节，但却能决定整个照片是否成功。你可以尝试微笑、温柔、幽默等多种表情，最终选择最符合你个性的那一个。不过，一点点神秘感也是好的，有时候沉默胜过言语，那就是通过眼神传达你的情绪和态度了。

总之，在挑选30一40岁女人微信头像的时候，要注意每一个细节，从拍摄角度到妆容，从背景到表情，每一步都要斟酌，因为这背后隐藏着的是你想要传达给世界的一个形象——一个自信而又迷人的自己。