1、今天开始了我的减肥之旅，第一天辟谷，我也是一把力气。

2、第一天不吃东西，只是闻到排骨的香味，几乎要流出口水来。

3、第二天复食，我既不想吃东西，也觉得吃了又会吐，这辟谷的事儿就这样过去了。

4、我现在真的有体重焦虑，每次一提起减肥，就不得不从头再来，今日辟谷第一天。

5、狗子说：在这辟谷的第一天，他竟然伸出头去尝试着喝西北风的味道。

6、第一个日子过得还算顺利，不难坚持下去，明天继续加油吧！

7、一早我就吃了一顿杂粮馒头，然后只喝水，一点都不饥饿感，有什么好高兴的事情呢？

8、高潮迭起地失败了三次后，我决定慢慢地进行减肥，不急于一时。

9、大展拳脚的一日：白水煮蛋配上红枣豆浆，再加上炝炒菠菜和清炒白菜，一顿营养均衡的小餐。

10、二话不多地说，只是在这个初步阶段心里还是有点波动和低落，但总感觉心情还可以。

11、三十九岁的时候，我终于意识到了身体上的问题，现在55公斤的我已经开始行动起来不能再等待下去了。

12、二度挑战七日快乐！今天是第一次尝试，没有偷懒，更没有犹豫，只喝两杯糖水，这一次暂定为七日。在这期间内，让我们一起抗拒诱惑吧！