导读：女性的安全期分为两部分，分别是排卵前安全期和排卵后安全期。排卵前安全期通常从月经开始至排卵前的那一天，而排卵后安全期则从月经结束后的第一天持续到下一次月经来临之前的一天。由于有些女性可能因为外部因素或心理变化而提前排卌，这使得在某些情况下，排卿前的那段时间并不完全是安全的。

一般来说，女性的自然怀孕周期大约在14天左右。在这个期间内，子宫内膜会准备好受精并支持胚胎的生长。而为了确保避免不必要的风险，一般认为在子宫内膜准备阶段（即日常所说的“危险时期”）及实际怀孕阶段之间，有一个相对较短但关键的时段，即为容易被称作“危险”或“高风险”的时刻。

通常，我们认为女性在有规律月经周期的情况下，在每个周期中都有一段较为稳定的“安全区”。这包括了行将到来的月经和刚过去的一个周末。这一理论基于这样的假设：如果没有发生性行为，那么即使精子存活了3天，也很少会有人在这些特定时间里进行无保护性交。但为了更保险一些，还可以考虑一下当你开始感到身体信号或者出现其他症状的时候是否应该采取措施以防止意外怀孕。

总结：以上内容详细介绍了如何计算出女性的“安全区域”，以及为什么我们需要知道这一信息。这对于理解何时最适合避免无保护性行为，以及何时进行计划生育具有重要意义。