导读：女性的安全期分为两部分，分别是排卵前安全期和排卵后安全期。排卵前安全期从月经开始至排卵前的第一天，而排卛后安全期则从月经结束后的第一天持续到下一次月经的开始。这两种情况中，排卛后安全期更为常见，因为有些女性可能因为外部环境或心理因素而提前体验到排卛，从而缩短了预先的防护时间。在实际应用中，这意味着在这些时间段内避免性行为。

通常，女性的排卛日落在次月经周期的第14天左右。这个过程中，子宫内膜会释放一个雌激素高峰来准备接纳受精后的胚胎。然而，如果没有受精，子宫内膜就会再次被破坏并导致出血。如果我们将整个周期划分为10个阶段，其中包括5个“危险”阶段，即每当有新的子宫内膜生成时，我们可以认为这段时间特别容易怀孕。此外，由于男性精子的存活能力远不及女性所产生的生殖细胞，因此如果我们想要确保避免怀孕，最好的做法是在对应期间保持距离。

总结来说，一般认为一周中的7天是女性最安心的时候，这包含了她们月经周期中的7天，以及随后的几天。当计算这段时间时，我们需要考虑到每个人的身体状况和生活习惯，并且要注意自己的身体信号，比如分泌物变化，以便准确判断自己是否处于可行性的状态。

当然，在现实社会中，无论是娱乐圈还是其他行业，对于如何正确理解和运用这一知识，每个人都应该根据自己的具体情况进行调整，并尽量采取科学合理的方法来保护自己。