邓丽欣曾经遭遇婴儿肥困扰，回顾初出道时期，她坦言当时的身形让她感到不满。为了改善自己的体型，她尝试了严格的减肥方法，即模仿郑秀文的饮食计划，极度限制食物摄入量，以至于只能吃到梳打饼和蛋。这种极端的节食方式使她整个人都感到不开心，最终放弃了这种生活方式。

随着时间的推移，邓丽欣学会了如何更健康地管理自己的体重。她在接受采访时表示，现在对自己的身材已经满意，但仍有不足之处——她的脸部，因为没有婴儿肥，这让她觉得自己看起来比较瘦，而且冬季穿着厚重衣服后，不易察觉到身体变化。这也许是因为在众多面孔中，人们通常会首先注意对方的脸部魅力。

对于男友王子是否认为她太瘦需要增添肉质，她笑着回答说：“不会，我跟他在一起也有压力，因为他又瘦又有好皮肤，我反而叫他增肥。” 这显示出两人相互支持，同时也提醒我们每个人的理想标准都是不同的。邓丽欣现在似乎已经找到了适合自己的生活平衡，并且享受着与国际名模Kate Moss见面的难得机会。在巴黎时装周上，与Kate Moss共度美好时光，无疑是邓丽欣人生中的一个亮点之一。