回音哥的新专辑收录了《三十岁的自己》这首歌曲，它们在2023年1月17日发布MV。视频中，回音哥穿梭于城市与乡村之间，追忆着他和音乐共度六年的时光。在公路海边漫步、在城市街头行走，他的思绪随着旋律飘远。MV以纪录片风格记录了回音哥从2011年开始他的音乐生涯到2017年的历程。这包括他第一次跨越大洋飞往美国，为留美华人演出，以及他第一次拍摄宣传照、制作自己的歌曲、导演自己的MV等经历。

每一次尝试都是对自我的挑战，每个新的开始都留下了深刻印记。站在时代广场中央，走在空旷的大西海岸，这是回音哥第一次为了演出工作坐超过12小时飞机。他经历过无数次模糊不清的信念，但经过磨练，这些幼苗般的信念最终扎根，并坚定下来。他找到了方向，明白了一些事情，同时也放弃了一些东西。

《三十岁的自己》是对自我解读，也是对30岁这个年龄段的一个总结。这首歌通过反复提醒自己“不要害怕”，鼓励自己为喜欢的事情前进，不管未来的路有多么艰难。在MV结束时，回音哥拿起麦克风，一切似乎并未结束，他告诉自己继续前进，因为这份热爱值得去战斗。