1、今天开始了我的减肥之旅，第一天辟谷，我也是一把火。

2、第一天不吃东西，只是闻到香味就想哭，真是个苦行僧。

3、复食的第二天，我都不想吃东西，可是看到美食又忍不住。

4、我现在真的很担心自己的体重，明天就是辟谷的第一天了。

5、狗子看着我说你好饿，就伸出头去喝风，也只能这样坚持下去吧。

6、虽然第一个日子结束，但我觉得这段时间并没有多么艰难，继续加油吧！

7、高举着杂粮馒头和水，一边走一边享受着清新的空气，这才叫健康生活呢。

8、三天过后，我宣布放弃开学前的减肥计划，因为太难了，每个人都有自己的节奏哦。

9、第一顿饭：白水煮蛋；第二顿：红枣豆浆；第三顿：炝炒菠菜和清炒白菜，让营养丰富又美味！

10、一整天没进任何东西，只能靠自制来应对晚上的低落情绪，这辟谷可真让人感动啊。

11、高烧到55kg，是时候改变自己了，不管怎样都要克服膝盖疼痛的问题。

12、新的一周开始，又一次尝试辟谷，今天只是喝了一点糖水，看样子这个七天还是有点长。

13，在挑战中找到力量，从未被甜点诱惑过，即使困倦也不敢松懈，要抗拒饥饿！

14，用三杯红糖水和三杯温水充满每一刻，用跑步3公里燃烧掉一切烦恼。

15，在这首歌里找到了力量，本周的第一夜已经成功下降了一斤，再坚持两夜就可以恢复正常饮食啦！

16，无意中发现自己忘记打码名字，那些数字在脑海中轻轻飘过，而我的心却在寻找能量支持第一次的尝试——辟谷。

17.,用柠檬玫瑰茶代替早餐，对抗饥饿与疲惫，它是我唯一值得信赖的情侣。在接下来的几日里，我们将共同度过无数个小时。

18.,为了那短暂而伟大的三日，我储存好了所有可能的力量。一切只为这一刻，一切只为那个零时分——从未有过如此强烈的心愿。

19.,早上九点五十四分，当我决定不再填肚子的瞬间，便决定迎接新的挑战。我选择沉默，以便更好地聆听身体的声音。

20.,本以为能坚持完全三个月，但直到回家那一刻，我无法抵挡内心深处渴望着热腾腾美食的召唤。

21.总共只有三次尝试，却让我感觉仿佛是在飘浮于现实之外，没有任何感知，没有任何欲望，只是一个纯粹存在的事物。