在美国，两个人一起进行体育锻炼不仅能增进彼此的友谊，还能够提高运动效率。为了激发你们的热情和动力，一起观看一些具有启发性的电影是非常好的选择。以下是一些适合两个人在运动前看的美国电影推荐。

美丽心灵俱乐部（A Beautiful Mind）

本片讲述了数学家约翰·纳什如何克服自我怀疑和精神病症，最终获得诺贝尔奖的故事。这部影片不仅展示了坚持与毅力的重要性，也提醒我们即使面对困难，也要勇于追求梦想。在锻炼时，观众可以从纳什顽强拼搏中获得力量。

阿甘正传（Forrest Gump）

这部经典之作以其感人的剧情和富有哲理的话语著称，它讲述了一个智障男孩福雷斯特·格普姆如何通过他的简单却坚定的人生态度达成巨大的成就。福雷斯特的一生充满了挑战，他从未放弃过任何事物，这种无条件的积极态度也会对你影响深刻。

泰坦尼克号（Titanic）

虽然这是一部悲剧性的爱情故事，但它展现了一段跨越社会阶层、文化背景差异而产生的情感纽带。泰坦尼克号沉没过程中的英雄主义行为也让人们认识到生命中的每一天都值得珍惜。在准备面对自己的身体挑战之前，看看这场灾难发生背后的真实历史，可以为你提供一种新的视角来思考生活。

奇迹（Miracles from Heaven）

这个关于一个女孩因为腹泻症被诊断为无法治愈，却奇迹般地康复的小说改编版影片，表明即使在最艰难的时候，也有可能出现转机点。当你感到疲惫或犹豫时，这样的故事可以给予你希望，让你的内心更加坚韧。

我的左脚（My Left Foot: The Story of Christy Brown）

影片讲述的是一个英国人士托米·布朗，即著名画家克里斯蒂·布朗的事迹。他虽然患有先天性肌肉萎缩症，但依然学会用右脚写字并成为艺术家的传奇故事，对于那些想要超越自身能力限制的人来说，是非常鼓舞人心的。此类励志故事可以帮助两人激发斗志，为即将到来的锻炼活动充满活力。

第一滴汗水（The First Drop of Sweat）

此外，有些短篇纪录片，如《第一滴汗水》，记录健身爱好者的不同训练日常，他们努力奋斗、不断进步，以及他们所遇到的挑战等，都能作为激励自己训练的小小火炬。在观看这样的内容后，你们会更愿意去迎接下一次体能测试，并且更加投入地享受这个过程。

总之，无论是哪一款电影，只要它们能够唤起你的内心力量，那么它们就是适合两个人在运动前观看的美妙选择。而这些作品不仅让观者体验到了不同的世界风貌，更重要的是，它们教导人们如何面对生活中的各种考验，从而促进个人的成长与发展。