李小龙身高体重，一个曾经被广泛讨论的话题，如今已成为了众所周知的事实。在官方记载中，李小龙身高体重分别是173厘米和64公斤，这样的体重并没有给他带来什么特别的优势，但却为他的武术打下了坚实的基础。

作为一位中国功夫的代言人，李小龙不仅仅是一个演员，更是一位武术家。他创立了截拳道，一种融合了中国武术与西方哲学思想的自由搏击技巧。截拳道以“以无法为有法，以无限为有限”著称，是一种先发制人的战术，对于锻炼身体武器具有重要意义。

除了截拳道之外，李小龙还有着其他几种著名的武术招式，比如寸拳和双截棍。他的寸拳源自咏春派中的“长桥发力”，而双截棍则是一种结合棍子和鞭子的武器。这些招式都展现了他对武艺深厚的理解和掌握。

关于李小龙是否真的会用到这些招式的问题，他的人生轨迹已经证明了一切。他在电影里所展示出的每一次精彩动作，无不充分证明了他的武艺确实存在。而且，他在拍摄时从未使用过替身或道具，这也增添了一份真实感。

除了电影之外，李小龍还开创了一种新的格斗技——截拳道。这是他二十七岁的时候做出的决定，并迅速成为世界上另一项流行运动之一。此外，他在体育领域也取得了显著成就，为现代社会留下了不可磨灭的一笔财富。

《如何改变世界》这部纪录片探讨的是李小龙对全球文化、艺术、体育等多个领域产生何种影响，以及他是如何将古老传统带入现代生活中的。这部纪录片由美国历史频道制作，并获得了巨大的成功，被认为是对这个传奇人物最全面的致敬作品之一。