在探索李小龙身高体重这一话题时，我们不仅要关注他的身体特征，还需要将其置于社会和免费影视的背景之中。官方记载显示，李小龙身高173厘米，体重64公斤，这样的数据似乎并不特别，但它却为他带来了超乎常人的力量。

然而，除了这些数字外，更重要的是了解李小龙如何通过武术、电影以及其他领域对世界产生了深远的影响。作为咏春拳派继承人，他师从叶问，并在27岁时创立了一门独特的武术——截拳道。这一体系融合了全世界各式武术精华，是一种自由度极高的搏击技巧。

除了截拳道，李小龙还以“寸拳”和“双截棍”闻名。在他的手中，寸拳展现出无限可能，他甚至用这种技术打飞了一位75公斤的人，而自己的体重只有64公斤。此外，他经常随身携带双截棍，以此作为自我防卫的手段。

关于是否真实的问题，对于那些参与过拍摄或与他有所交往的人来说，他们都能亲眼见证到李小龙演出的每一次动作都是由他本人完成，而不是依赖替身或道具。这足以证明他的功夫确实存在，而且是真实且卓越的。

《李小龙如何改变了世界》这部纪录片正是通过这样的故事来展示了一个传奇人物如何影响着我们的文化、艺术和生活方式。从美国导演到全球观众，这部纪录片提供了一种独特而深入地理解这个伟大人物及其成就的方式。它不仅仅是一次回顾过去，更是一次对我们当下的思考，让我们认识到传统与现代之间相互作用背后的力量，以及一个个人的梦想如何变革整个世界。