国内首档健康生验观察类真人秀《哎呀好身材》正在芒果TV热播，今天（10月20日）中午12点即将上线第八期。在本周的节目中，王菊来到成家班接受专业的武术训练，不幸遭遇严重摔倒，她的鼻子受到强烈撞击，险些骨折；乔杉讲述了曾因外形原因被质疑不该做演员的辛酸经历，并深情表达了家人的支持与陪伴，这一幕感动了众嘉宾。

王菊志在成为女打星，在成家班接受武术训练，这是成家班首次在综艺中公开训练基地。场馆内装备齐全、武行老师气度庄严，让王菊心虚直言有点“害怕”。正式训练开始后，王菊努力跟上大家的节奏，但体能跟不上，便难以掌握平衡技巧。整个场馆回荡着她的哀嚎，一套热身活动下来便已经筋疲力尽，累到直接在地上爬行。

而成家班的训练强度不容松懈，王菊只能在稍作休息后又立刻投入到器械的练习当中。在弹床上的协调性练习时，她身体失控，全个人向后翻转，鼻子受到撞击险些骨折。痛感让她捂着脸久久不能起身。这一刻，她所面临的心理和肉体挑战令人印象深刻。

乔杉分享出道前辛酸，他怀揣演员梦却因外形被质疑。他老婆莫丹给予他巨大的鼓励：“他们说你不行，我就觉得你行。”来自家的支持让乔杉坚定了自己的梦想，而莫丹也默默陪伴他至今。一番真情流露让张天爱感动落泪。

随后乔杉来到了壁球中心，有乒乓球基础，他在简单练习之后渐入佳境。教练见状便给他安排了一场和十四岁小女孩的友谊赛。那小女孩热球时球拍响声吓得乔杉表情逐渐凝固，最终更是被彻底碾压，全力以赴但略显辛酸的情景映入眼帘。

现在的问题是：受伤后的王菊是否能够继续完成更加严格的训练？以及 乔杉和那位十四岁壁球少女会展开怎样的对抗？更多精彩，请期待今天中午12点《哎呀好身材》的独播！