国内首档健康生验观察类真人秀《哎呀好身材》今日(10月20日)中午12点在芒果TV热播第八期。王菊来到成家班接受武术训练，遭遇不幸摔倒，鼻子受到撞击；乔杉讲述曾因外形被质疑的辛酸经历，深情表白家人的支持。王菊在成家班接受魔鬼训练，累到险些骨折立志成为女打星；乔杉回忆出道前被十四岁壁球少女碾压的辛酸时刻。

王菊在成家班的武术训练让她体能跟不上，她努力跟上大家的节奏，但简单的扫堂腿也难以掌握平衡技巧。她累得直接在地上爬行，而成家班的训练强度不容松懈，让她只能在休息后立刻投入器械练习。在弹床上的协调性练习中，她身体失控，一人向后翻转，鼻子受撞击险些骨折。

乔杉站在演讲台上，以演员身份倾情讲述自己出道前的辛酸经历。他怀揣演员梦却因外形被质疑，不服输的是他老婆莫丹给了他很大的鼓励：“他们说你不行，我就觉得你行。”来自家的支持让乔杉坚定了自己的梦想，而莫丹默默陪着他直到现在。一番真情流露让张天爱感动落泪。

随后乔杉来到壁球中心，有乒乓球基础，他渐入佳境。但教练安排的一场和十四岁小女孩友谊赛却让他显得有些辛酸，小女孩热球时吓得他的表情凝固。比赛中更是被彻底碾压，全力以赴但略显悲凉。

现在的问题是：王菊受伤之后能否继续完成更加严格的训练？还有：乔杉和十四岁壁球少女又将展开怎样的对抗？更多精彩，请期待今天中午12点《哎呀好身材》芒果TV联合独播。