国内首档健康生验观察类真人秀《哎呀好身材》正在芒果TV热播，今天（10月20日）中午12点即将上线第八期。在本周的节目中，王菊来到成家班接受专业的武术训练，不幸遭遇严重受伤；乔杉讲述了曾因外形原因被质疑不该做演员的往事，他深情地表达了家人的支持与陪伴，让在场众嘉宾感动不已。

王菊决定成为女打星，因此她本周如愿以偿来到了成家班接受武术训练，这也是成家班首次在综艺中公开展示其训练基地。场馆内精湛的设备和严肃而专注的武行老师们让原本坚强无比的王菊心生畏惧。她努力跟上大家的节奏，但体能不足无法掌握技巧，整个空间回荡着她的哀嚎。一套热身活动下来，她已经筋疲力竭，无奈之下只能在地上爬行。

然而，成家的训练强度是不容忽视的。王菊只能暂时休息后立即投入到器械练习中。在弹床上的协调性练习时，她失去了平衡，一瞬间身体向后翻转，她鼻子受到撞击险些骨折，那一刻痛感让她捂着脸愣怔良久。

乔杉则分享了自己出道前的一段辛酸经历。他怀揣演员梦毕业后，因外形问题被当众质疑是否适合为演员，这让他陷入自我怀疑。但是他的老婆莫丹给予了他巨大的鼓励：“他们说你不行，我就觉得你行。”来自家庭支持的情感激励乔杉坚定了自己的梦想，而莫丹一直默默地陪伴着他直至今日，一番真诚流露的情景，使张天爱感到深深动情并且落泪。

随后，乔杉前往壁球中心，有一点乒乓球基础，但在简单锻炼之后逐渐进入状态。当教练安排了一场与十四岁小女孩友谊赛时，小女孩高涨气势下的球拍响声震惊了乔杉，他紧张而又辛酸。比赛中的全力以赴模样也显得有些艰难。

现在的问题是：受伤后的王菊还能否继续完成更为严格的地面训练？还有的是：乔杉和那位十四岁的小壁球少女之间又会展开怎样的对抗？更多精彩内容，请关注今天中午12点《哎呀好身材》的播出，在芒果TV联合独播。